在公交车上，有时候我们会遭遇到一些不太合适的情境，比如意外地被旁边的乘客碰到，或者因为车速颠簸而感到身体的不适，这些情况都可能让我们感到尴尬或不适。尤其是在拥挤的公交车上，许多人都会面临这样的问题，那么如果在公交车里出现了“高C”的情况，应该怎么处理呢？
首先，要保持冷静。这种情况虽然令人尴尬，但无论如何都要控制自己的情绪，避免过度反应。可以尽量转移注意力，比如看窗外的风景或是低头看手机，以此来减轻心中的紧张感。
其次，寻找解决方法。如果身体的某个部位不适，可以试着调整坐姿或站姿，以减少不适感。此外，可以用手扶住扶手，帮助自己保持平衡，避免因为车体晃动而导致的进一步不适。
如果情况尤其严重，建议在下站时迅速离开公交车，找到一个安静的地方休息一下，给自己一些缓冲的时间。毕竟，身体的感受是最重要的，在公众场合，保持良好的身体状态更为关键。
最后，尽量提前预判和避免这样的情况。在高峰期尽量选择较少人乘坐的时段，或是选择座位时，尽量坐在较空旷的位置，减少与他人的接触。当你在公交车上感到不适时，记得这些技巧可以帮助你更好地应对。总之，保持冷静，灵活应对，才能让你的出行更加顺畅。