在公交车上，我们经常会遇到各种各样的人和事。有时候，车厢内的人挤得水泄不通，在这样的环境下，难免会有人感觉不适，甚至在场所不太合适的情况下“高C”（即感到晕眩或恶心）。如果你发现自己在公交车上准备用高C了，该如何应对呢？
首先，保持冷静是最重要的。高C常常是由于拥挤、空气流通不畅或是身体疲劳等因素引起的。如果你感到不适，深呼吸几次，帮助自己稳定情绪。找一个合适的姿势，尽量让自己放松，大腿稍微张开，两脚平放在地面，避免急剧的动作。
其次，如果条件允许，不妨寻找到一个靠近窗户的位置。新鲜空气可以帮助缓解晕眩的感觉，你可以偶尔向窗外望去，也可以做些轻微的运动，比如缓慢转动头颅，帮助血液循环。
此外，保持水分摄入也是缓解症状的重要手段。如果你的包里有水瓶，可以喝几口水。水分能够帮助你清醒过来，改善身体的状态。
如果这些方法仍然无法缓解你的不适，那么当站点到达时，及时下车透透气，采取适当的休息。可以找个地方坐下来，让身体恢复。
总之，在公交车中遇到高C的情况并不罕见，关键是要学会调整自己的状态，保持冷静，积极寻找解决办法。希望每位乘客都能在旅途中保持愉快的心情。