在公共场合，尤其是在拥挤的公交车上，很多人都可能会面临一些尴尬的情况。比如，被挤得高C了。在这种情况下，合理而又优雅地应对显得尤为重要，不仅是为了保护自己的形象，也为了不打扰到他人。以下将为你提供几个应对的方法，帮助你从容应对这一突发状况。

首先，保持冷静是最重要的。当身处于拥挤的环境中，极容易感到不适或者紧张。此时，深呼吸可以帮助你放松心情，重新恢复冷静。将注意力从困扰自己的状况转移到周围的环境中，观察窗外的风景，或者打开手机查阅些有趣的内容，都是很不错的选择。

接下来，适当地调整自己的站位也是必要的。如果在高C的状态下感到特别不适，可以试着微微侧身，或者用手轻轻支撑住扶手，从而让自己更为稳定。这样不仅能减少身体上的不适感，还能降低被人注意到的风险。同时，尽量保持与他人之间的距离，避免与他人身体接触，从而减轻尴尬的气氛。

在遭遇这种高C状况时，注意衣物的整理也非常关键。确保自己的衣物整齐，避免因姿势变化而导致的衣物走位，减少其他乘客对你的注意力。如果有需要，可以趁着站立不动的时机，迅速整理一下衣领或者裙摆，让自己看起来更加得体。

当然，如果意识到自己真的无法继续忍耐，不妨选择适当的时机提前下车。找到站牌结束行程的那一刻，尽量以轻松的心态面对。提前下车后，可以寻找一个相对隐蔽的地方，调整自己的状态，接着继续旅程。

在这种情况下，给自己也留出一些幽默感也是不错的选择。无论是对身边的朋友还是陌生人，适当地调侃自己的高C，可以有效缓解紧张气氛。很多时候，别人并不一定会特别关注我们的小尴尬，把事情看得轻松一些，反而能帮助缓解心理压力。

通过这些方法，即使在公交车上遭遇高C的情况，我们也能优雅应对，不会让尴尬的瞬间成为自己心理上的负担。生活中总会遇到各种小插曲，重要的是心态和应对方式。保持乐观，迎接下一站的旅程。