《敌伦交换》*集讲述了三个性格迥异的女孩小敏、小静和小雅之间的故事。小敏活泼开朗，是个乐天派；小静内向而沉稳，善于思考；小雅则是个追求完美的优等生。她们在一次偶然的机会下因一场神秘的交换仪式，彼此的生活开始发生翻天覆地的变化。
故事开场时，小敏因为过于追求快乐，频繁忽视学习，导致成绩骤降；小静则因为性格内向，常常错失与朋友交流的机会；而小雅虽然成绩*，却备受压力，难以放松自己。面对各自的问题，她们都渴望拥有对方的生活和优点，于是在好友的怂恿下，三人决定尝试一次“生活交换”的实验。
随着换位体验的开始，小敏经历了小静的严谨与深思，学会了如何在忙碌中找到内心的宁静；小静则在小雅的努力与拼搏中，感受到了一种积极向上的力量；而小雅则通过与小敏的相处，意识到生活中还有许多乐趣是她之前忽视的。每个人都在这种交换中不断成长，逐渐找到适合自己的生活方式。
然而，尽管三人都收获了不少，随着时间的推移，她们也发现，生活中并非所有的事情都能够轻易交换，这让她们开始重新审视自己的价值观和生活选择。*集在幽默与温馨的氛围中结束，为后续的故事埋下了伏笔，引发观众对生活、友情和自我认知的深思。