在这个信息爆炸的时代，短视频已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在通勤路上、午休时光，还是睡前的最后一刻，短视频平台仿佛成为了人们释放压力、消遣时间的主要工具。尤其是在国内，随着“被C上瘾(h)”这一现象的持续发酵，越来越多的网友开始吐槽自己在短视频世界中沉迷的无奈。

“C”作为一种代表，或许不仅仅是特定短视频平台的代名词，更是整个短视频文化的缩影。每一段短小精悍的视频和其背后传递的信息，都使人感受到前所未有的吸引力。这种吸引力源于短视频的多样性与即时性。从搞笑的段子到感人的故事，从美食制作到生活窍门，几乎无所不包的内容，让人忘却现实的烦恼，不知不觉间便沉浸其中。

网友们纷纷表示，被这些短视频吸引，自己就像在一个无形的漩涡中，无时无刻不被新鲜的内容所搅动。每天的观看时间悄然增加，从原本的几分钟，迅速膨胀到几个小时。有人讽刺道：“更过瘾的不是视频本身，而是那种不断刷新带来的期待感。”这种期待感正是短视频设计者所精心安排的心理游戏，用户的每次停留和点击都是他们数据算法的铸造素材。

然而，随着这种沉迷的加深，个人生活质量和情绪状态却受到了明显影响。许多人开始意识到，虽然短视频能够带来快速的快乐，但其带来的碎片化思维和时间的无形流失却让人倍感焦虑。即使内心深处渴望更深层次的社交和思考，面对一个又一个5分钟的视频，最终的结果却是又一次在虚拟世界中游荡。

各大平台也逐渐意识到这一问题，有的尝试通过限时播放、内容分类等手段，引导用户明智地消费内容。但真正改变人的，往往是个体意识的觉醒。网友们开始流行“适度分享”的理念，强调在享受短视频的同时，也要注意自我反思和调整生活节奏。

在被C上瘾(h)的狂潮中，如何找到平衡点，成了时代赋予每个人的课题。或许，保持一份清醒的意识，能够使人更理性地面对这一现象，最终掌握自己的生活节奏。明智地享受短视频带来的乐趣，也许才是时代赋予我们的新挑战。